স্ট্রেচ মার্কস কি?
স্ট্রেচ মার্ক কি তা প্রত্যেক মহিলা জানেন। বিশেষ করে, প্রসবের পরে, বেশিরভাগ মহিলাই স্তন, নিতম্ব, বাহু, পেট, পেট এবং উরুর মতো অংশে তাদের প্রসারিত চিহ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন হন। এই প্রসারিত চিহ্নগুলি ত্বকে বিকশিত হয় যেখানে এটি গর্ভাবস্থায় বা স্থূলতার কারণে প্রসারিত/প্রসারিত হয়েছে।
আমরা কি পুরোপুরি স্ট্রেচ মার্কস থেকে মুক্তি পেতে পারি?
প্রসারিত চিহ্নগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব নয়, তবে সঠিক যত্নের সাথে, আমরা প্রভাব কমিয়ে আনতে পারি এবং সময়ের সাথে সাথে সেগুলি হালকা হয়ে যায়।
1. চিকিৎসার জন্য তেল:
প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করলে আপনার ত্বক মসৃণ হয় এবং স্ট্রেচ মার্ক কমে যায়। বহুল ব্যবহৃত কিছু তেলের মধ্যে রয়েছে জলপাই তেল, নারকেল তেল, অ্যাভোকাডো তেল, বাদাম তেল, ক্যাস্টর তেল এবং ভিটামিন ই তেল ইত্যাদি।
আপনার হাতে কয়েক ফোঁটা তেল নিন এবং স্ট্রেচ মার্কের জায়গাটিতে আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ম্যাসাজ করার পরে গাধুয়ে নিন।
আপনার প্রিয় তেল দিয়ে প্রক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি করুন এবং 1 মাস পরে ফলাফল দেখুন।
দ্রষ্টব্য: এটি একটি সময় নেওয়ার প্রক্রিয়া কিন্তু বাড়িতে সত্যিই সহায়ক এবং সাশ্রয়ী চিকিৎসা।
2. অ্যালোভেরা:
একটি খাঁটি ঘৃতকুমারী জেল ব্যবহার করুন, এটি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন পরে ভাল ফলাফলের জন্য এটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত একইভাবে চালিয়ে যান।
3. ডিমের অ্যালবুমিন/ডিমের সাদা:
2টি ডিমের সাদা অংশ নিন, একটি কাঁটাচামচ দিয়ে মিশ্রিত করুন এবং একটি মেক-আপ ব্রাশ ব্যবহার করে একটি ঘন পেস্টের মতো আক্রান্ত স্থানে লাগান। এবার শুকাতে দিন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে, ময়েশ্চারাইজেশনের জন্য অলিভ অয়েল/নারকেল তেল লাগান।
অন্তত 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একই পুনরাবৃত্তি করুন – এটি ত্বকের স্বর উন্নত করে এবং চিহ্নগুলি শীঘ্রই বিবর্ণ হয়ে যায়।
4. মধু:
মধুতে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি অলৌকিক কাজ করে (এছাড়াও চুলকানি কম করে)।
একটি কাপড়ে মধু নিন এবং এটিকে ছড়িয়ে দিন, এখন যে জায়গাটির চিকিৎসা করা দরকার, সেখানে কাপড়টি রাখুন এবং এটি শুকানো পর্যন্ত রেখে দিন, শুকিয়ে গেলে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন।
5. আলু:
আলু ত্বকের গঠন উন্নত করতে সাহায্য করে। অতএব, আলু নিন এবং এটি 2 টুকরো করে কেটে নিন, এটি প্রসারিত চিহ্নের জায়গায় লাগান। প্রতিদিন একই পুনরাবৃত্তি করুন এবং 1 মাস পরে ফলাফল আশা করতে পারেন।
6. হলুদ এবং চন্দন মিশ্রণ:
হলুদের গুঁড়া এবং চন্দনের পেস্ট নিন (চন্দনের ডাল বা কাঠি জল দিয়ে ঘষে)। হলুদ ও চন্দনের পেস্ট একসাথে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি সরাসরি স্ট্রেচ মার্কের জায়গায় লাগান, এটি শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত ত্বকে থাকতে দিন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি উন্নতি অনুভব না করা পর্যন্ত ব্যর্থ না হয়ে 6 মাস ধরে প্রতিদিন পদ্ধতিটির পুনরাবৃত্তি করুন।
7. লেবু:
স্ট্রেচ মার্কে/ফাটা স্থানে তাজা লেবুর রস ঘষুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, এইভাবে দ্রবণটি ত্বকে প্রবেশ করে যাতে লেবুর অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য প্রসারিত চিহ্নগুলি নিরাময়ে সহায়তা করে। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফলাফলের জন্য প্রতিদিন প্রক্রিয়াটি করুন।
সংক্ষিপ্তভাবে বলতে গেলে, উপরের প্রতিকারগুলি আপনার দাগগুলিকে স্থায়ীভাবে মুছে ফেলতে পারে না কিন্তু অবশ্যই আপনাকে আপনার প্রসারিত চিহ্নগুলিকে কমিয়ে আনতে এবং আপনার প্রভাবিত এলাকাকে চুলকানি থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে এবং এটিকে মসৃণ এবং নমনীয় করে তোলে।
