বর্তমান সময়ে যে সমস্যাটি সবচেয়ে বেশি মানুষকে তীব্র যন্ত্রণায় ফেলে, তা হলো কিডনি স্টোন বা কিডনিতে পাথর। অনেকেই মনে করেন কিডনি স্টোন হঠাৎ করেই একদিনে তৈরি হয়ে যায়। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানের তথ্য অনুযায়ী, পাথর তৈরি হওয়ার পেছনে বেশ কয়েকটি দীর্ঘমেয়াদি পর্যায় বা ফেজ কাজ করে।
রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের আধিক্য, ক্ষতিকর লিপিড ও কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি কিংবা প্রস্রাবের নানা সংক্রমণ ধীরে ধীরে এই পাথরের রূপ ধারণ করতে পারে। কিডনিতে পাথর কীভাবে তৈরি হয়, প্রস্রাবের কী কী লক্ষণ দেখে সতর্ক হবেন এবং অস্ত্রোপচার ছাড়াও কীভাবে বড় পাথর বের করা সম্ভব, চলুন তা জেনে নেওয়া যাক।
কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়ার পেছনের কারণ
কিডনিতে পাথর মূলত বিভিন্ন খনিজ ও উপাদানের স্ফটিক বা ক্রিস্টাল জমে শক্ত রূপ নিলে তৈরি হয়:
- ইউরিক অ্যাসিড ও মনোসোডিয়াম ইউরেট ক্রিস্টাল: রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে তা মোনোসোডিয়াম ইউরেট ক্রিস্টাল আকারে কিডনিতে জমতে থাকে। এটি কিডনি স্টোনের অন্যতম বড় কারণ।
- লিপিড ও কোলেস্টেরল ডিপোজিট: রক্তে লিপিড প্রোফাইল অস্বাভাবিক থাকলে বা ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা অতিরিক্ত বাড়লে কোলেস্টেরল জমিয়েও পাথর তৈরি হতে পারে।
বড় আকারের পাথর মূত্রনালী দিয়ে বের করার চিকিৎসা পদ্ধতি
কিডনি স্টোনের ক্ষেত্রে বিকল্প ধারার চিকিৎসা যেমন হোমিওপ্যাথি একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে এবং প্রায় ৮০ শতাংশ ক্ষেত্রে এর মাধ্যমে দারুণ ফলাফল পাওয়া যায়। তবে এখানে একটি মৌলিক বিষয় মাথায় রাখা দরকার—আমাদের মূত্রনালী বা ইউরেটার একটি নির্দিষ্ট ব্যাসের পাইপলাইনের মতো।
যদি পাথরের আকার সেই পাইপলাইনের চেয়ে অনেক বড় হয়, তবে তা স্বাভাবিকভাবে কিছুতেই বের হতে পারে না। এর জন্য চিকিৎসা প্রোটোকলে দুটি ধাপ অনুসরণ করা হয়:
- পাথরকে চূর্ণ বা ছোট করা: ক্লোরিন, ফ্লোরিন বা ব্রোমিনের মতো হ্যালোজেন গ্রুপের ড্রাগ এবং ক্যালসিয়াম কম্বাইন্ড ওষুধের মাধ্যমে প্রথমে বড় পাথরকে রাসায়নিকভাবে ভেঙে ছোট টুকরো করা হয়।
- স্প্যাজমোলিটিক ও ডাইউরেটিক ড্রাগ প্রয়োগ: পাথরটি যখন মূত্রনালীর পাইপলাইনের চেয়ে ছোট আকারে নেমে আসে, তখন বারবারিস ভালগারিস (Berberis vulgaris), ওসিমাম ক্যান (Ocimum can) কিংবা নির্দিষ্ট স্নেক ভেনামজাত ওষুধ প্রয়োগ করা হয়। এগুলো ডাইউরেটিকের মতো প্রস্রাবের প্রবাহ বাড়ায় এবং নালীর খিঁচুনি শিথিল করে সহজেই পাথরকে দেহ থেকে বের করে দেয়।
কিডনি ছাড়াও মূত্রনালী ও প্রস্রাবের অন্যান্য সমস্যা
কিডনি ছাড়াও মূত্রতন্ত্রের আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা নিয়মিত দেখা যায়, যা অবহেলা করা উচিত নয়:
১. ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI) ও প্রস্রাবে জ্বালা
মূত্রনালীর সংক্রমণে প্রস্রাব করার সময় তীব্র জ্বালাপোড়া ও অস্বস্তি তৈরি হয়। সঠিক সময়ে জীবাণুনাশক চিকিৎসা না নিলে এই সংক্রমণ কিডনি পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়তে পারে।
২. প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা (Incontinence)
অনেক সময় রোগী বুঝতেই পারেন না অথচ নিজে থেকেই হঠাৎ হুড়মুড় করে প্রস্রাব বেরিয়ে যায়। এটি মূলত স্নায়ুতন্ত্র বা নিউরনের কার্যকারিতা বিঘ্নিত হওয়ার ফল। মস্তিষ্ক যখন মূত্রাশয়কে সঠিক সংকেত পাঠাতে ব্যর্থ হয় বা পেশি নিজে থেকেই অতিরিক্ত শিথিল হয়ে পড়ে, তখন এই অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাব নির্গমন ঘটে।
৩. প্রস্টেট গ্রন্থি বড় হওয়া (BPH)
পুরুষদের বয়স ৪০ পেরোলে প্রস্টেট গ্রন্থি স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যা খুব সাধারণ। ইউএসজি (USG) পরীক্ষায় এটি সহজেই ধরা পড়ে।
- প্রস্টেট বড় হলে তা মূত্রনালীর মুখে চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহ পুরোপুরি আটকে যায় এবং তীব্র যন্ত্রণা হয়।
- প্রস্টেটের রক্ত পরীক্ষায় ‘পিএসএ’ (PSA) মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা দরকার। সঠিক চিকিৎসায় প্রস্টেটের স্ফীতি ধীরে ধীরে কমিয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় আনলে প্রস্রাবের জটিলতা কেটে যায় এবং অনেক ক্ষেত্রে বড় অস্ত্রোপচারও এড়ানো সম্ভব হয়।
বয়স ৩০ পেরোলেই যে রুটিন চেকআপগুলো করা জরুরি
সুস্থ কিডনি দীর্ঘায়ুর চাবিকাঠি। বয়স ৩০ বছর পেরোনোর পর বছরে অন্তত একবার নিচের সাধারণ পরীক্ষাগুলো করিয়ে নেওয়া উচিত:
- ইউরিয়া ও ক্রিয়েটিনিন টেস্ট: কিডনির স্বাভাবিক ছাঁকন ক্ষমতা ঠিক আছে কিনা তা দেখতে।
- সোডিয়াম ও পটাশিয়াম (ইলেকট্রোলাইট টেস্ট): শরীরের লবণের ভারসাম্য যাচাই করতে।
- লিপিড প্রোফাইল: কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রয়েছে কিনা তা জানার জন্য।
- রুটিন ইউরিন অ্যানালাইসিস: প্রস্রাবে লোহিত রক্তকণিকা (RBC) বা সাদা রঙের অনিয়তাকার কাস্ট (Coarse cast) নির্গত হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করতে।
কিডনি সুস্থ রাখতে সহজ কিছু জীবনযাত্রার নিয়ম
- পর্যাপ্ত জল পান: কিডনিকে পরিচ্ছন্ন রাখতে এবং ক্রিস্টাল জমতে না দিতে সারাদিন নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ জল পান করুন। জল কম খেলে ক্রিস্টাল জমাট বেঁধে পাথরের রূপ নেয়।
- সুষম খাদ্য ও সঠিক প্রাতঃরাশ: সকালের স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ দিয়ে দিন শুরু করুন। খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত লাল মাংস (Red meat) ও নুনের ব্যবহার সীমিত রাখুন, যা ইউরিক অ্যাসিড বাড়াতে বাধা দেয়।
- স্বেচ্ছায় ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন: প্রস্রাবে সমস্যা বা পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হলে ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে ব্যথানাশক বা অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়ে দ্রুত সঠিক চিকিৎসা শুরু করুন।
